दिवाली के दिन तिल के तेल से नहाने का महत्व: दिवाली का त्योहार न सिर्फ तरह-तरह के पकवानों और पटाखों से जुड़ा है, बल्कि इसका सेहत से भी गहरा संबंध है. इसलिए इस खास अवसर पर तेल, घी, दूध इत्यादि का विशेष रूप से इस्तेमाल होता है. वहीं, साग-सब्जियां भी ढेर सारी इस्तेमाल की जाती हैं. वहीं, बिहार, दक्षिण भारत और कुछ अन्य इलाकों में दिवाली के दिन तिल के तेल से नहाने की परंपरा है. तिल का तेल स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है. इस बात से आप काफी अच्छी तरह से वाकिफ हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस तेल से नहाने से शरीर को कई लाभ होते हैं. आइए जानते हैं दिवाली के दिन तिल के तेल से नहाने की क्यों है परंपरा और क्या है इसके फायदे?
दिवाली के दिन तिल के तेल से क्यों नहाते हैं?
भारत के कुछ क्षेत्रों में दिवाली के दिनों में तिल के तेल से नहाने की परंपरा है. ऐसी मान्यता है कि अगर आप तिल के तेल से नहाते हैं, तो इससे आपके अंदर मौजूद अवगुणों का नाश होता है. वहीं, अंहकार और ईर्ष्या दूर होती है.
तिल के तेल से नहाने के क्या फायदे हैं?
शरीर को मिलती है गर्माहट: तिल के तेल की तासीर गर्म होती है, जो आपके शरीर को गर्म रखने में मदद करती है. इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है. वहीं, मांसपेशियों की रिपेयरिंग तेजी से होती है. अगर आप इस तेल से नहाते हैं, तो इससे आपका शरीर पुनर्जीवित हो सकता है.
कमजोर इम्यूनिटी होगी बूस्ट: तिल के तेल में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं. मुख्य रूप से यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है. ऐसे में इस तेल से नहाने से आपकी कमजोर इम्यूनिटी बूस्ट हो सकती है. यह सर्दी जुकाम जैसी परेशानियों को दूर करने में काफी प्रभावी हो सकता है.
हड्डियों की बढ़ाए मजबूती : तिल के तेल से स्नान करने से आपकी हड्डियों को आराम मिलता है. यह हड्डियों से जुड़ी परेशानियों को कम करके हड्डियों के दर्द से भी आराम दिला सकता है.
स्किन होता है मॉइस्चराइज : तिल का तेल आपकी स्किन को मॉइस्चराइज कर सकता है. साथ ही इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो स्किन पर होने वाली परेशानियों को दूर कर सकते हैं. साथ ही स्किन को हेल्दी बनाए रखने में प्रभावी हो सकते हैं.
शरीर की विषाक्तता करे कम : तिल के तेल में डिटॉक्सिफाइंग गुण होता है. वहीं, यह एक तरह का मॉइस्चराइज़िंग एजेंट की तरह काम करता है, जो आपके शरीर के अपशिष्ट पदार्थों को कम कर सकता है. साथ ही स्किन को भी डिटॉक्स कर सकता है. तिल का तेल स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है. हालांकि, इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपकी स्किन किसी कारण से खराब हो रही है, तो ऐसे में एक बार एक्सपर्ट की सलाह पर ही तिल के तेल का प्रयोग करें.
Tags: Dharma Aastha, Life style, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : October 31, 2024, 15:59 IST
